I ♥️ kouzina

από : Η γιαγιά Κυριακούλα

☺️ Καλή Ζωή

«Αθωώνονται» τα πλήρη γαλακτοκομικά: Δεν κάνουν κακό στην υγεία!

Μετά από μερικές δεκαετίες λανθασμένων συμπερασμάτων και οδηγιών, οι επιστήμονες κατέληξαν σε αυτό που ήδη ξέραμε από αιώνες: Τα γαλακτοκομικά όχι μόνο δεν μας βλάπτουν,
☺️ Καλή Ζωή

Καστανό ρύζι: 10 οφέλη για την υγεία

Το καστανό ρύζι είναι η «ακατέργαστη» εκδοχή του κλασικού λευκού, που όλοι γνωρίζουμε. Ωστόσο το καστανό είναι κλάσεις ανώτερο σε θρεπτική αξία, καθώς, διατηρώντας το
☺️ Καλή Ζωή

​Μαυρομάτικα Φασόλια: Ιδιότητες και Οφέλη

Πολύτιμα από διατροφικής άποψης, τα μαυρομάτικα φασόλια προσφέρουν πολλά καλά στον οργανισμό. Μία μερίδα μαυρομάτικα φασόλια παρέχει όση ποσότητα πρωτεΐνης παρέχει και μισή μπριζόλα!
☺️ Καλή Ζωή

ΤΡΙΣχειρότερα για την υγεία τα light αναψυκτικά απ’ ό,τι τα ζαχαρούχα!

Ερευνητές του πανεπιστημίου της Βοστώνης βρήκαν ότι η ασπαρτάμη, μια γλυκαντική ουσία με λίγες θερμίδες, προκαλεί χάος στις αρτηρίες – σε αντίθεση με τα ποτά με
🥩 Κρέας 📔 Όλες οι συνταγές μου

Κοτόπουλο φιλέτο με γλυκόξινη σάλτσα από σταφύλια

​Τα σταφύλια είναι για λίγο ακόμα στην εποχή τους και μας ζητάνε να τα γευτούμε σαν σάλτσα με ωραίες κοτομπουκίτσες που θα λατρέψουν μικροί και
📔 Όλες οι συνταγές μου 🍹 Ροφήματα/Αναψυκτικά

Πως να φτιάξεις την τέλεια σπιτική λεμονάδα με μέλι και ροδόνερο!

Η γιαγιά Κυριακούλα
Το έτοιμο αναψυκτικό, όχι και τόσο υγιεινό, είναι μια πρόχειρη λύση για τη δίψα όταν είσαι στο δρόμο. Σπίτι όμως, μπορείς να φτιάξεις μια τέλεια
🍲 Μαγειρική 📔 Όλες οι συνταγές μου 🐟 Ψάρι

Φτιάξτε σήμερα 25η Μαρτίου: Fish & chips μαζί με σκορδαλιά – tips για τέλεια chips!

  Παντρέψτε σήμερα το τέλειο παραδοσιακό πιάτο Fish & chips μαζί με τη σκορδαλιά σκορδαλιά και δεν θα χάσετε! Θα χαρούν τα παιδιά αλλά και όσοι
🎂 Ζαχαροπλαστική 📔 Όλες οι συνταγές μου 🍴Νηστίσιμο

Χαλβάς με ταχίνι, καραμελωμένα αμύγδαλα, μέλι και λευκή σοκολάτα

Η γιαγιά Κυριακούλα
Η δημιουργικότητα θέλει καλή διάθεση κι έμπνευση. Αλλά καμιά φορά, ακόμα κι ο εκνευρισμός μπορεί να αποδειχθεί δημιουργικός 🙂
I ❤ kouzina

Η γιαγιά Κυριακούλα

Συνταγές που βρήκα

All Rights Reserved

  • 5.599 hits