I ♥️ kouzina

❤ Μόλις μαγειρεύτηκε! ❤

Spring rolls με γλυκόξινη σάλτσα

Τα Spring rolls που μας έχουν έρθει από την Ασία, κερδίζουν ολοένα χώρο στο τραπέζι μας γιατί γίνονται εύκολα, είναι εξαιρετικά ελαφριά, πολύ γευστικά, ενώ η γλυκόξινη σάλτσα ικανοποιεί τους λάτρεις αυτής της ανάμικτης...

2 ημέρες πριν
23 επισκέψεις

Σαλάτα «Μαγιάτικο στεφάνι» με οσπριάδα

Η “οσπριάδα”, δηλαδή ανάμικτα όσπρια, έχει γίνει πολύ της μόδας τελευταία, μάλιστα πουλιέται πλέον και στην Ελλάδα έτοιμη σε συσκευασία

4 ημέρες πριν
27 επισκέψεις

Καλωσορίσατε! ❤🧡💚💙💛💜❤🧡💚💙💛💜❤Το θες στην κουζίνα σου!

​Η Γιαγιά Κυριακούλα

Γεια σας! Καλωσορίσατε στην κουζίνα μου! Eίμαι η Κυριακούλα,  μια γιαγιά μοντέρνα που αγαπάει τη μαγειρική, παραδοσιακή και σύγχρονη. Το όνομα μου είναι… “καλλιτεχνικό”! Το διάλεξα γιατί το καθημερινό...

2 μήνες πριν
217 επισκέψεις

🍽🥣 🥗 🍚Νηστίσιμα

Δείτε όλα τα νηστίσιμα

🍲 🥘 🥗 🍲Μαγειρική

Δείτε όλες τις συνταγές

🎂 🍨 🍰 🧁Ζαχαροπλαστική

Δείτε όλες τις συνταγές

Γρήγορη και πανεύκολη μηλόπιτα στο τηγάνι!

Τι το ήθελα κι ανέβασα τη φωτογραφία στο προφίλ μου στο facebook πριν γράψω τη συνταγή; Δώσ’ την, μου λένε οι φίλες μου και… είναι μεσάνυχτα – Πιο εύκολα κάνεις την μηλόπιτα από το να γράψεις τη...

2 μήνες πριν
147 επισκέψεις

Πορτοσοκολατένιο ραβανί!

Πορτοκάλι και σοκολάτα είναι ένας υπέροχος συνδυασμός για ένα ραβανί αλλιώτικο από τ’ άλλα!

2 μήνες πριν
175 επισκέψεις

😊 😍 😌 😇Καλή Ζωή

Δείτε όλα τα άρθρα

Γιατί αγαπάμε το «βρόμικο» φαγητό;

Τα ανθρώπινα μυαλά φαίνεται να έχουν σχεδιαστεί για τον αποτελεσματικό εντοπισμό τροφών πλούσιων σε θερμίδες

5 ημέρες πριν
28 επισκέψεις

Πότε πρέπει να διακόψετε τη νηστεία

Τα οφέλη από τη νηστεία της Σαρακοστής είναι πολλαπλά. Αποτελεί ευκαιρία για επιστροφή σε παραδοσιακές και ξεχασμένες συνταγές που βοηθούν στην αποτοξίνωση του οργανισμού από τη συσσώρευση βλαπτικών ουσιών, όπως το...

4 εβδομάδες πριν
33 επισκέψεις

7 λόγοι για να τρώμε ηλιόσπορους καθημερινά

Οι ηλιόσποροι αποτελούν ένα υγιεινό και απολαυστικό σνακ για μικρούς και μεγάλους και μπορεί εύκολα να ενταχθούν στην καθημερινή μας διατροφή με διάφορους τρόπους. Έτσι μπορούμε να τους προσθέσουμε στη σαλάτα μας, στα...

1 μήνα πριν
52 επισκέψεις

Τα Vegan παιδιά έχουν έλλειψη σε βιταμίνες D & Α, σε DHA και απαραίτητα αμινοξέα

Οι ερευνητές διεξήγαγαν μια πιλοτική μελέτη σχετικά με τις μεταβολικές επιδράσεις της πλήρους vegan διατροφής στα μικρά παιδιά. Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα παιδιά που είναι vegans (που ακολουθούν δηλαδή μια πλήρη...

2 μήνες πριν
26 επισκέψεις

Κορωνοϊός: Τέσσερα τρόφιμα που μπορούν να τον εξουδετερώσουν

Φυτοχημικές ενώσεις που θωρακίζουν από τους εισβολείς φαίνεται ότι μπορεί να καταφέρουν ένα δυνατό πλήγμα στην ικανότητα πολλαπλασιασμού του SARS-CoV-2. Δείτε με ποια τρόφιμα και ροφήματα πειραματίζονται οι ερευνητές

4 μήνες πριν
147 επισκέψεις

✍ 🤗 👍MicroTips

Συνταγή για τα πιο… “κρατς” τηγανητά λαχανικά!

Δεν είναι τυχαίο που στην γαστρονομία, εκτός από την νοστιμιά δίνεται μεγάλη σημασία και στην υφή, και ειδικά σε εκείνη την συμπληρωματική απόλαυση, το… “κρατς” στον ουρανίσκο! Για αυτό και σήμερα θα...

12 μήνες πριν
124 επισκέψεις

Φιλέτο γλαύκου με πουρέ λαχανικών | 💡 Ιδέα

Τα φιλέτα γλαύκου δεν είναι και τόσο συνηθισμένα στο ελληνικό τραπέζι, ωστόσο είναι μια καλή και οικονομική λύση, να έχεις μερικά φιλέτα στην κατάψυξη για παν ενδεχόμενο, μέχρι και… lockdown!

12 μήνες πριν
131 επισκέψεις

🖍 ⏰ 🔦 🗣 Ενημέρωση

Όλα τα άρθρα

🍲 ☺ 🧁 ⏰✍ Κατηγορίες

Γιαγιά Κυριακούλα

Η γιαγιά Κυριακούλα

Δείτε όλα τα δημοσιεύματα

Ακολουθήστε με!

Ακολουθήστε με στο Instagram

Pasta με μπρόκολο και κουνουπίδι https://ikouzina.gr/2021/04/04/pasta-με-μπρόκολο-και-κουνουπίδι/
Υγιεινά σπιτικά κρακεράκια για όλη την οικογένεια https://ikouzina.gr/2021/04/03/υγιεινά-σπιτικά-κρακεράκια-για-όλη-τη/
Τηγανιτές γαρίδες με γλυκόξινη σάλτσα πορτοκάλι https://ikouzina.gr/2021/03/27/τηγανιτές-γαρίδες-με-γλυκόξινη-σάλτσ/
Ρεβίθια γιαχνί – Εύκολη «εξωτική» συνταγή https://ikouzina.gr/2021/04/01/ρεβίθια-γιαχνί-εύκολη-εξωτική-συντ/
Σιμιγδαλένια κρέμα με καφέ, γάλα καρύδας και σοκολάτα
Γαρίδες μαριναρισμένες σε μέλι και σκόρδο https://ikouzina.gr/2021/03/24/γαρίδες-μαριναρισμένες-σε-μέλι-και-σκ/
Ψωμί ολικής με λιαστές ντομάτες, ελιές & μυρωδικά! https://ikouzina.gr/2021/03/26/ψωμί-ολικής-με-λιαστές-ντομάτες-ελιές/
Πράσινη σαλάτα με τηγανιτούς γίγαντες και σως παντζαριού https://ikouzina.gr/2021/03/21/πράσινη-σαλάτα-με-τηγανιτούς-γίγαντε/
Σούπα λαχανικών με νουντλς https://ikouzina.gr/2021/03/17/σούπα-λαχανικών-με-νουντλς/

© I ❤ KOUZINA 2021 – All Rights Reserved