I ♥️ kouzina

❤ Μόλις μαγειρεύτηκε! ❤

Spring rolls με γλυκόξινη σάλτσα

Τα Spring rolls που μας έχουν έρθει από την Ασία, κερδίζουν ολοένα χώρο στο τραπέζι μας γιατί γίνονται εύκολα, είναι εξαιρετικά ελαφριά, πολύ γευστικά, ενώ η γλυκόξινη σάλτσα ικανοποιεί τους λάτρεις αυτής της ανάμικτης...

Σαλάτα «Μαγιάτικο στεφάνι» με οσπριάδα

Η “οσπριάδα”, δηλαδή ανάμικτα όσπρια, έχει γίνει πολύ της μόδας τελευταία, μάλιστα πουλιέται πλέον και στην Ελλάδα έτοιμη σε συσκευασία

Καλωσορίσατε! ❤🧡💚💙💛💜❤🧡💚💙💛💜❤Το θες στην κουζίνα σου!

​Η Γιαγιά Κυριακούλα

Γεια σας! Καλωσορίσατε στην κουζίνα μου! Eίμαι η Κυριακούλα,  μια γιαγιά μοντέρνα που αγαπάει τη μαγειρική, παραδοσιακή και σύγχρονη. Το όνομα μου είναι… “καλλιτεχνικό”! Το διάλεξα γιατί το καθημερινό...

🍽🥣 🥗 🍚Νηστίσιμα

🍲 🥘 🥗 🍲Μαγειρική

🎂 🍨 🍰 🧁Ζαχαροπλαστική

Γρήγορη και πανεύκολη μηλόπιτα στο τηγάνι!

Τι το ήθελα κι ανέβασα τη φωτογραφία στο προφίλ μου στο facebook πριν γράψω τη συνταγή; Δώσ’ την, μου λένε οι φίλες μου και… είναι μεσάνυχτα – Πιο εύκολα κάνεις την μηλόπιτα από το να γράψεις τη...

Πορτοσοκολατένιο ραβανί!

Πορτοκάλι και σοκολάτα είναι ένας υπέροχος συνδυασμός για ένα ραβανί αλλιώτικο από τ’ άλλα!

😊 😍 😌 😇Καλή Ζωή

Γιατί αγαπάμε το «βρόμικο» φαγητό;

Τα ανθρώπινα μυαλά φαίνεται να έχουν σχεδιαστεί για τον αποτελεσματικό εντοπισμό τροφών πλούσιων σε θερμίδες

Πότε πρέπει να διακόψετε τη νηστεία

Τα οφέλη από τη νηστεία της Σαρακοστής είναι πολλαπλά. Αποτελεί ευκαιρία για επιστροφή σε παραδοσιακές και ξεχασμένες συνταγές που βοηθούν στην αποτοξίνωση του οργανισμού από τη συσσώρευση βλαπτικών ουσιών, όπως το...

7 λόγοι για να τρώμε ηλιόσπορους καθημερινά

Οι ηλιόσποροι αποτελούν ένα υγιεινό και απολαυστικό σνακ για μικρούς και μεγάλους και μπορεί εύκολα να ενταχθούν στην καθημερινή μας διατροφή με διάφορους τρόπους. Έτσι μπορούμε να τους προσθέσουμε στη σαλάτα μας, στα...

Τα Vegan παιδιά έχουν έλλειψη σε βιταμίνες D & Α, σε DHA και απαραίτητα αμινοξέα

Οι ερευνητές διεξήγαγαν μια πιλοτική μελέτη σχετικά με τις μεταβολικές επιδράσεις της πλήρους vegan διατροφής στα μικρά παιδιά. Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα παιδιά που είναι vegans (που ακολουθούν δηλαδή μια πλήρη...

Κορωνοϊός: Τέσσερα τρόφιμα που μπορούν να τον εξουδετερώσουν

Φυτοχημικές ενώσεις που θωρακίζουν από τους εισβολείς φαίνεται ότι μπορεί να καταφέρουν ένα δυνατό πλήγμα στην ικανότητα πολλαπλασιασμού του SARS-CoV-2. Δείτε με ποια τρόφιμα και ροφήματα πειραματίζονται οι ερευνητές

✍ 🤗 👍MicroTips

Συνταγή για τα πιο… “κρατς” τηγανητά λαχανικά!

Δεν είναι τυχαίο που στην γαστρονομία, εκτός από την νοστιμιά δίνεται μεγάλη σημασία και στην υφή, και ειδικά σε εκείνη την συμπληρωματική απόλαυση, το… “κρατς” στον ουρανίσκο! Για αυτό και σήμερα θα...

Φιλέτο γλαύκου με πουρέ λαχανικών | 💡 Ιδέα

Τα φιλέτα γλαύκου δεν είναι και τόσο συνηθισμένα στο ελληνικό τραπέζι, ωστόσο είναι μια καλή και οικονομική λύση, να έχεις μερικά φιλέτα στην κατάψυξη για παν ενδεχόμενο, μέχρι και… lockdown!

🖍 ⏰ 🔦 🗣 Ενημέρωση

🍲 ☺ 🧁 ⏰✍ Κατηγορίες

Γιαγιά Κυριακούλα

Η γιαγιά Κυριακούλα

Ακολουθήστε με!

Ακολουθήστε με στο Instagram

© I ❤ KOUZINA 2021 – All Rights Reserved