Αρχική - I ♥️ kouzina

📔 Όλες οι συνταγές μου

Δροσερό επιδόρπιο με κρέμα βανίλιας, μους λευκής σοκολάτας και μύρτιλλα!

Σήμερα θα φτιάξουμε ένα δροσερό επιδόρπιο να το φας στο ποτήρι!

1 ημέρα πριν

😊 Καλή Ζωή

Μύρτιλλα: Ελιξίριο υγείας και νεότητας

α τελευταία χρόνια ακούμε όλο και περισσότερο για τις υπερτροφές. Σε αυτές ανήκουν λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, φυτά και φύκια, των οποίων οι παροχές στον οργανισμό σε θρεπτικά συστατικά είναι ανώτερες σε σχέση με τις υπόλοιπες τροφές που λαμβάνουμε στην καθημερινότητά μας. Επιπλέον είναι εύκολα απορροφήσιμες από τον οργανισμό συμβάλλοντας έτσι...

1 ημέρα πριν

🍲 Μαγειρική

Υπέροχα κολοκυθάκια με μπεσαμέλ και μπέικον!

Υπέροχο πιάτο για ορεκτικό ή για κύριο – σου ανοίγει η όρεξη μόνο να τα βλέπεις!

5 ημέρες πριν

🍲 Μαγειρική

Λιγκουίνι με μοσχιούς alla Luciana

Μπορεί η νηστεία να φτάνει στο τέλος της, αλλά πίστεψέ με, αυτό το πιάτο θα θες να το φας και λίγο μετά, ειδικά το καλοκαιράκι!

1 εβδομάδα πριν

🍲 Μαγειρική

Μαυρομάτικα κοκκινιστά

Μία λαχταριστή συνταγή μεγάλης διατροφικής αξίας!

1 εβδομάδα πριν

🎂 Ζαχαροπλαστική

Γλυκό τοστ με ξηρούς καρπούς και μέλι

Ποιος δεν θέλει να έχει μια ιδέα για να ένα γλυκό σνακ που γίνεται στη στιγμή;

2 εβδομάδες πριν

Καλή Ανάσταση!

Πασχαλινά σοκολατένια αυγά με τσίζκεικ

Μια ωραία ιδέα για το πασχαλινό τραπέζι σας – γίνονται πανεύκολα!

6 ημέρες πριν

298 επισκέψεις

❤ Μόλις μαγειρεύτηκε! ❤

Δροσερό επιδόρπιο με κρέμα βανίλιας, μους λευκής σοκολάτας και μύρτιλλα!

Σήμερα θα φτιάξουμε ένα δροσερό επιδόρπιο να το φας στο ποτήρι!

1 ημέρα πριν

25 επισκέψεις

Υπέροχα κολοκυθάκια με μπεσαμέλ και μπέικον!

5 ημέρες πριν

34 επισκέψεις

Λιγκουίνι με μοσχιούς alla Luciana

1 εβδομάδα πριν

33 επισκέψεις

Μαυρομάτικα κοκκινιστά

1 εβδομάδα πριν

31 επισκέψεις

Γλυκό τοστ με ξηρούς καρπούς και μέλι

2 εβδομάδες πριν

48 επισκέψεις

Καλωσορίσατε! ❤🧡💚💙💛💜❤🧡💚💙💛💜❤Το θες στην κουζίνα σου!

Η Γιαγιά Κυριακούλα

Γεια σας! Καλωσορίσατε στην κουζίνα μου! Eίμαι η Κυριακούλα, μια γιαγιά μοντέρνα που αγαπάει τη μαγειρική, παραδοσιακή και σύγχρονη. Το όνομα μου είναι… “καλλιτεχνικό”! Το διάλεξα γιατί το καθημερινό...

2 μήνες πριν

217 επισκέψεις

Παν μέτρον άριστον: Πως αντιστοιχούν κούπες σε γραμμάρια για υγρά και στερεά

Η καλύτερη συνταγή για μένα είναι αυτή που γίνεται… με το μάτι! Όταν κάποιος έχει αποκτήσει τη δεξιότητα, τότε μπορεί να υπερηφανευτεί ότι ξέρει να μαγειρεύει!

11 μήνες πριν

526 επισκέψεις

🍲 🥘 🥗 🍲Μαγειρική

Δείτε όλες τις συνταγές

Υπέροχα κολοκυθάκια με μπεσαμέλ και μπέικον!

5 ημέρες πριν

34 επισκέψεις

Λιγκουίνι με μοσχιούς alla Luciana

1 εβδομάδα πριν

33 επισκέψεις

Μαυρομάτικα κοκκινιστά

1 εβδομάδα πριν

31 επισκέψεις

Ψάρι μιλανέζα – Σε νηστίσιμη εκδοχή!

2 εβδομάδες πριν

88 επισκέψεις

Patatas Bravas: Οι πιο τέλειες πατάτες για σνακ ή συνοδευτικό!

2 εβδομάδες πριν

145 επισκέψεις

Dal Adas: Μαγειρευτές κόκκινες φακές

2 εβδομάδες πριν

56 επισκέψεις

🎂 🍨 🍰 🧁Ζαχαροπλαστική

Δείτε όλες τις συνταγές

Δροσερό επιδόρπιο με κρέμα βανίλιας, μους λευκής σοκολάτας και μύρτιλλα!

Σήμερα θα φτιάξουμε ένα δροσερό επιδόρπιο να το φας στο ποτήρι!

1 ημέρα πριν

25 επισκέψεις

Γλυκό τοστ με ξηρούς καρπούς και μέλι

Ποιος δεν θέλει να έχει μια ιδέα για να ένα γλυκό σνακ που γίνεται στη στιγμή;

2 εβδομάδες πριν

48 επισκέψεις

Λουκουμάδες με μπανάνα και κακάο χωρίς μαγιά!

Σήμερα σας έχω μια πανεύκολη συνταγή για λουκουμάδες σε χρόνο ρεκόρ, χωρίς μαγιά που απαιτεί να φουσκώσει, ενώ το γευστικό αποτέλεσμα είναι φα-ντα-στι-κό!

2 εβδομάδες πριν

44 επισκέψεις

Banana split με κρέμα καρύδας

Μπανάνα σπλιτ: Δηλαδή, μια μπανάνα κομμένη κάθετα στη μέση που την σερβίρεις συνήθως με παγωτό και μπόλικα φρούτα εποχής

3 εβδομάδες πριν

38 επισκέψεις

😊 😍 😌 😇Καλή Ζωή

Δείτε όλα τα άρθρα

Μύρτιλλα: Ελιξίριο υγείας και νεότητας

1 ημέρα πριν

17 επισκέψεις

Γιατί αγαπάμε το «βρόμικο» φαγητό;

Τα ανθρώπινα μυαλά φαίνεται να έχουν σχεδιαστεί για τον αποτελεσματικό εντοπισμό τροφών πλούσιων σε θερμίδες

4 εβδομάδες πριν

33 επισκέψεις

Επικίνδυνα πρόσθετα σε τροφές – Η λίστα με τα «Ε»

Με την προσοχή όλων στραμμένη στον κορωνοϊό, έχουμε ξεχάσει όλα τ’ άλλα που αφορούν στην υγεία μας

1 μήνα πριν

82 επισκέψεις

Πότε πρέπει να διακόψετε τη νηστεία

Τα οφέλη από τη νηστεία της Σαρακοστής είναι πολλαπλά. Αποτελεί ευκαιρία για επιστροφή σε παραδοσιακές και ξεχασμένες συνταγές που βοηθούν στην αποτοξίνωση του οργανισμού από τη συσσώρευση βλαπτικών ουσιών, όπως το...

2 μήνες πριν

36 επισκέψεις

7 λόγοι για να τρώμε ηλιόσπορους καθημερινά

Οι ηλιόσποροι αποτελούν ένα υγιεινό και απολαυστικό σνακ για μικρούς και μεγάλους και μπορεί εύκολα να ενταχθούν στην καθημερινή μας διατροφή με διάφορους τρόπους. Έτσι μπορούμε να τους προσθέσουμε στη σαλάτα μας, στα...

2 μήνες πριν

60 επισκέψεις

Τα Vegan παιδιά έχουν έλλειψη σε βιταμίνες D & Α, σε DHA και απαραίτητα αμινοξέα

Οι ερευνητές διεξήγαγαν μια πιλοτική μελέτη σχετικά με τις μεταβολικές επιδράσεις της πλήρους vegan διατροφής στα μικρά παιδιά. Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα παιδιά που είναι vegans (που ακολουθούν δηλαδή μια πλήρη...

3 μήνες πριν

28 επισκέψεις

✍ 🤗 👍MicroTips

Πώς να φτιάξετε σούπερ τραγανές & χρυσαφένιες τηγανητές πατάτες!

Υποτίθεται είναι εύκολο να τηγανίσει κανείς πατατούλες – Είναι όμως έτσι;

3 εβδομάδες πριν

93 επισκέψεις

Επιλέξτε τα σωστά ψάρια και τον κατάλληλο τρόπο μαγειρέματος!

Πώς να επιλέξετε τα σωστά ψάρια και πώς να τα μαγειρέψετε

2 μήνες πριν

40 επισκέψεις

Παν μέτρον άριστον: Πως αντιστοιχούν κούπες σε γραμμάρια για υγρά και στερεά

11 μήνες πριν

526 επισκέψεις

Συνταγή για τα πιο… “κρατς” τηγανητά λαχανικά!

Δεν είναι τυχαίο που στην γαστρονομία, εκτός από την νοστιμιά δίνεται μεγάλη σημασία και στην υφή, και ειδικά σε εκείνη την συμπληρωματική απόλαυση, το… “κρατς” στον ουρανίσκο! Για αυτό και σήμερα θα...

29/04/2020

126 επισκέψεις

Φιλέτο γλαύκου με πουρέ λαχανικών | 💡 Ιδέα

Τα φιλέτα γλαύκου δεν είναι και τόσο συνηθισμένα στο ελληνικό τραπέζι, ωστόσο είναι μια καλή και οικονομική λύση, να έχεις μερικά φιλέτα στην κατάψυξη για παν ενδεχόμενο, μέχρι και… lockdown!

21/04/2020

163 επισκέψεις